Börja pensionsspara
Med ett pensionssparande kan du förbättra din framtida inkomst som pensionär. Genom att räkna på din framtida pension kan du få en uppskattning av hur mycket du behöver spara för att nå den pension du önskar.
Orange kuvertet – allt om ditt pensionsbesked
Genom att visa hur mycket du har tjänat in till din allmänna pension och ge en prognos över vad du kan förvänta dig som pensionär, ger det dig möjlighet att planera i tid, fatta medvetna beslut och undvika obehagliga överraskningar. Att öppna och förstå det orange kuvertet är ett första steg mot att ta kontroll över din ekonomiska trygghet senare i livet.
När kommer det orange kuvertet?
Pensionsmyndigheten skickar ut det orange kuvertet i mitten på januari varje år. När du får ditt orange kuvert beror på din situation och var i landet du bor. Pensionärer får det i mitten av januari, medan de som fortfarande arbetar får kuvertet mellan februari och mars.
Så läser och tolkar du det orange kuvertet
Det orange kuvertet är din översikt över den allmänna pensionen, som består av inkomstpension och premiepension. Kuvertet visar hur mycket du tjänat in under det senaste deklarerade inkomståret, hur värdet på din pension har utvecklats samt hur din premiepension är placerad och vilka avgifter du betalar.
Allmän pension: Inkomstpension och Premiepension (PPM)
Det första du ser är värdet på din totala allmänna pension. Det är en sammanställning av två delar:
Inkomstpension: Den största delen av din allmänna pension.
Premiepension: Den del som är placerad i fonder.
Din prognos – så mycket får du i månaden
Här ser du hur värdet på dina samlade pensionsrätter har förändrats. Inkomstpensionen utvecklas oftast i takt med inkomstutvecklingen i Sverige, medan premiepensionen följer börsens svängningar. Pensionsprognosen är inte ett slutligt besked om din framtida pension, bara en uppskattning.
Så här gör du när det orange kuvertet kommer
- Kolla din pension på minPension.se. Logga in och få en samlad bild av hela din pension – både den allmänna och eventuella tjänstepensioner.
- Se över placeringsvalen. I den allmänna pensionen kan du välja hur dina premiepensionspengar ska placeras. Du kan välja upp till fem olika fonder och gör du inget val hamnar du i förvalet AP7 Såfa fonden. När det gäller tjänstepension kan du, beroende på avtal, helt eller delvis bestämma hur pengarna ska placeras. Två vanligt förekommande alternativ är traditionell försäkring där pensionsbolaget förvaltar dina pengar respektive fondförsäkring där du själv väljer fonder.
Läs mer om tjänstepension. - Tänk på ditt skydd om du går bort. Om din familjesituation har förändrats under året kan det vara aktuellt att lägga till, justera eller ta bort efterlevandeskydd. Innan du tar bort skyddet kan det vara bra att kontrollera om det går att lägga till det igen. Detta gäller både tjänstepension och privat pension. För allmän pension kan skyddet endast läggas till i premiepensionen vid utbetalningstillfället eller senare.
- Komplettera med löneväxling. Om din arbetsgivare erbjuder löneväxling, där du byter lön mot pension, kan det vara ett bra alternativ om din lön överstiger 56 087 kronor (2026). Det finns ofta flera ekonomiska fördelar med löneväxling, så som att arbetsgivaren kan skjuta till cirka sex procent extra på det löneväxlade beloppet. Ett annat exempel är den låga avkastningsskatten på sparkapitalet (0,32% 2025). Om inkomstskatten är lägre när du går i pension än det du skattar i dag kan det vara extra förmånligt att löneväxla. Läs mer om löneväxling.
- Privat eget sparande. Andra sparalternativ till pensionen är kapitalförsäkring eller investeringssparkonto (ISK). I år är kapitalförsäkring och ISK undantagna avkastningsskatt på belopp upp till 300 000 kronor och därutöver är skatten 1,065 %. Här kan du läsa mer om att börja pensionsspara privat.
Frågor och svar om orange kuvertet
Det orange kuvertet är ditt årliga pensionsbesked från Pensionsmyndigheten. Det visar hur mycket du har tjänat in till din allmänna pension och ger en prognos över vad du kan få i pension i framtiden.
Det orange kuvertet (årsbeskedet) från Pensionsmyndigheten visar din intjänade allmänna pension och en prognos för framtiden. Fokusera på totalt pensionskapital, premiepensionens värdeutveckling samt fondernas avgifter. För en helhetsbild av din pension, inklusive tjänstepension, bör du logga in på minpension.se.
Ja, i princip alla som är födda 1938 eller senare och tjänar in till, eller tar ut, allmän pension i Sverige får det orange kuvertet från Pensionsmyndigheten. Det skickas ut årligen mellan januari och mars och innehåller information om din allmänna pension.
Ja, prognosen på minPension.se är en pålitlig och oberoende källa, men det är en uppskattning, inte en garanti. Prognosen baseras på nuvarande intjänade pension och antaganden om framtida inkomster, och blir säkrare ju närmare pensionen du kommer.
Om du har en digital brevlåda (som Kivra) sparas kuvertet automatiskt där, så du behöver inte spara papperskopian.
Det orange kuvertet (årsbeskedet om allmän pension) skickas ut årligen från januari till mars till alla födda 1938 eller senare som tjänar in till pension.
Ring upp mig
Fyll i ditt telefonnummer så ringer vi upp dig. Vill du kontakta oss istället?
Vi har öppet alla dagar och du når oss på 0771-365 365.
När vi ringer upp dig får du besvara en säkerhetsfråga i BankID-appen. Det är en bekräftelse på att du pratar med oss.
Du kanske också är intresserad av...
Påverka din pension
Det bästa med pensionen är att det finns en hel del du kan göra för att påverka den. Genom att göra aktiva val och komplettera med ett eget sparande kan du öka dina möjligheter att få den pension du önskar, eller tror att du behöver.
Samla din pension hos oss
Flytta tjänstepension och eget pensionssparande till oss i fyra enkla steg. Vi hjälper dig med flytten och erbjuder personlig rådgivning hela din spartid.
Försäkringsgivare är SEB Pension och Försäkring AB
Organisationsnummer: 516401-8243, 106 40 Stockholm