Hoppa till innehållet

Pausa pensionen

Vill du kombinera arbete och pension? Eller förlänga utbetalningstiden på dina pensionsutbetalningar? Nya möjligheter gör dig mer flexibel. 

Livet kan ta många spännande vändningar. Planer ändras och nya möjligheter dyker upp. Hos oss kan du pausa och ändra utbetalningstid på dina pågående utbetalningar från både fondförsäkring och traditionell försäkring. Det gör det mer flexibelt för dig som vill kombinera arbete och pension.

Möjligheten att pausa eller förlänga pensionsutbetalningarna grundar sig i nya regler från januari 2025 som SEB var snabbt ute med att införa. Särskilt goda nyheter är det för dig som funderar på att bli ”jobbonär”, det vill säga som vill fortsätta jobba eller gå tillbaka till jobb fastän du börjat ta ut pension. Det ger också ökad valfrihet för dig som vill ändra utbetalningstiden, trots att du redan har börjat ta ut pensionen.

Vad innebär de nya möjligheterna för dig som har pension i SEB?

  • Du kan pausa en pågående pensionsutbetalning för din pension hos oss redan under de första fem åren. Detta gäller oavsett om du har placeringsformen fondförsäkring eller traditionell försäkring.
  • Du kan även ändra utbetalningstid för din pension hos oss.
  • Alla pensionsförsäkringar hos oss omfattas – tjänstepension, avtalspension och privata pensionsförsäkringar. 
  • Samma regler gäller för pensionsförsäkringar som du flyttar till oss.

Pausa pensionen efter dina behov

Att pausa pensionsutbetalningarna och spara pensionspengarna till senare kan vara gynnsamt ur ett skattemässigt perspektiv. Det kan ge dig möjlighet att påverka vilken sammanlagd inkomstnivå du hamnar på, sett till både lön och pension.

I takt med att vi lever längre och är friskare högre upp i åldrarna är det fler som vill kombinera pensionärslivet med arbete. Om du börjar ta ut tjänstepensionen och samtidigt väljer att fortsätta jobba finns det en risk att du överskrider brytpunkten för statlig inkomstskatt. Med möjligheten att kunna pausa och ändra utbetalningstiden för pågående pensionsutbetalningar blir det smidigare att kombinera arbete och pension utan att slå i taket.
Amie Berglund
privatekonomisk analytiker

Ändra utbetalningstiden för din pension

Du kan även ändra utbetalningstiden för dina pågående pensionsutbetalningar hos oss. Kanske är du en av många som har valt en kort utbetalningstid på fem år, men som vill förlänga den tiden för att sprida ut pensionspengarna under fler år?

Frågor och svar

Kontakta oss så hjälper vi dig

Ring oss så hjälper vi dig att pausa din pension eller ändra utbetalningstiden efter dina behov. Du får ditt ärende löst direkt genom att signera med mobilt BankID under samtalet. Vi har öppet måndag–fredag klockan 8–16:30. Välkommen! 


Försäkringsgivare är SEB Pension och Försäkring AB
Organisationsnummer: 516401-8243, 106 40 Stockholm

Upp