Trygg hälsa – för friskare medarbetare
En förebyggande hälsoförsäkring för friskare medarbetare.
- Förebyggande samtalsstöd
- Psykolog online och internetbaserad KBT (IKBT)
- Stöd för arbetsgivarens rehabansvar med professionell rehabplanering

Stärk medarbetarna och lönsamheten
En balans mellan psykisk, fysisk och social hälsa på jobbet och i privatlivet är nyckeln till bra resultat för företaget.
Du som arbetsgivare kan bidra genom att arbeta förebyggande inom de här områdena. Då lever du inte bara upp till ditt arbetsgivaransvar utan undviker också höga sjukskrivningskostnader och förbättrar lönsamheten för företaget.
Om Trygg hälsa
Trygg hälsa är en förebyggande hälsoförsäkring som är ett stöd för dig som arbetsgivare och en trygghet för dina anställda. Du som har eller tecknar en sjukförsäkring i SEB får 100 procent rabatt på Trygg hälsa.
Det är bra att använda försäkringen så tidigt som möjligt när du upptäcker signaler som kan vara tecken på en kommande sjukskrivning. Till exempel kan en medarbetare som sjukskriver sig allt oftare i kortare perioder, exempelvis vid psykisk ohälsa eller svåra händelser i privatlivet, få möjlighet till samtalsstöd inom olika områden. Samtalen sker under sekretess för medarbetaren och du som arbetsgivare får inte ta del av vad som diskuterats.
Om det är psykologhjälp medarbetaren behöver kan samtalsstödet bytas mot internetbaserad kognitiv beteendeterapi (IKBT). Då får medarbetaren tillgång till psykolog online och behandlingsprogram med hjälp till självhjälp direkt i mobilen. Läs mer om IKBT. Psykologen kan även rekommendera att medarbetaren genomgår en hälso-/rehabiliteringsutredning (läs mer nedan).
Information till dina anställda som har Trygg Hälsa (pdf)
Samtalsstöd – för medarbetare och chef
Samtalsstöd är en hjälp för den som till exempel känner sig stressad, orolig, nedstämd eller misstänker missbruksproblematik på ett sätt som kan påverka hälsan.
I samtalsstödet ingår upp till tre rådgivande samtal, via telefon eller video, där man beroende av behov kan möta:
- Psykolog
- Socionom
- Jurist
- Ekonom
- Hälsocoach
- HR specialist
Samtalsstödet kan inte kombineras med internetbaserad kognitiv beteendeterapi (IKBT) som beskrivs ovan. Om medarbetaren behöver psykologhjälp kan denne välja att antingen nyttja tre stödsamtal med en psykolog eller börja i IKBT.
Hälso-/rehabiliteringsutredning
Om den anställde och samtalskontakten gemensamt kommer fram till att ytterligare insatser behövs hjälper försäkringen till med en hälso-/rehabiliteringsutredning.
Det går till så att en hälso-/rehabutredare bjuder in dig som arbetsgivare och den anställde för att tillsammans göra en utredning. Finns risk för långtidssjukskrivning, eller om den anställde redan är sjukskriven, tar hälso-/rehabledaren därefter fram en rehabplan. Det kan till exempel handla om psykologbehandling vid psykisk ohälsa eller provtagning, utredning och förslag till behandling vid missbruk.
Åtgärder som kan ingå i en hälso-/rehabplan:
- Samtalsterapi med psykolog eller psykoterapeut
- Behandling av fysioterapeut eller arbetsterapeut
- Arbetsplatsanalys av ergonom, fysioterapeut eller arbetsterapeut
- Funktionsanalys av ergonom, fysioterapeut eller arbetsterapeut
- Yrkeslivsplanering, för att kunna fortsätta arbeta hos sin nuvarande arbetsgivare
- Bedömning av specialistläkare för att kartlägga medicinska förutsättningar för arbete, anpassnings- och rehabiliteringsbehov
Kontakta oss
Ring oss måndag–fredag 8:30–16:30.
Har du redan Trygg hälsa?
Vill du använda försäkringen eller få rådgivning? Kontakta oss på 020-11 11633.
Vi har öppet måndag–fredag 8–16:30
Trygg®
Trygg® är ett registrerat varumärke.
Försäkringsgivare är SEB Pension och Försäkring AB
Organisationsnummer: 516401-8243, 106 40 Stockholm